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Gressoney Alpin Guides


 
Uscite estive su ghiacciaio 
 
Ecco una lista dell'abbigliamento e dell'attrezzatura in generale che Ŕ bene avere per affrontare uno o pi¨ giorni in alta quota.
Il materiale contrassegnato con un * riguarda esclusivamente le gite che prevedono il pernottamento in rifugio.
 

- Zaino 30lt
- Imbragatura
- Piccozza
- Ramponi con antizoccolo
- Scarponi da alta montagna con suola rigida

-Frontalino*

-Bastoncini per camminare
- Sacco lenzuolo (no sacco a pelo, nei rifugi ci sono le coperte)*
 
 
- Occhiali da sole per alta montagna/ghiacciaio
- Crema solare e burro di cacao
- Berretto
- Guanti pesanti e caldi (anche da sci)
- Guanti leggeri di riserva
- T-shirt traspirante
- Maglia in windstopper o pile
- Giacca impermeabile e antivento (ad es. in Goretex)
- Piumino
- Pantalone da montagna, se leggero prevedere una calzamaglia da indossare sotto
- Calze da montagna
- Ghette
- Una T-shirt di riserva
- Un paio di calze da montagna di riserva*
- Piccola farmacia personale (raccomandiamo un antidolorifico per mal di testa tipo aspirina + compeed o cerotti per vesciche ai piedi)
- Macchina fotografica
- Borraccia da 1 litro o Thermos
- Qualcosa da sgranocchiare durante la salita (barrette, frutta secca, cioccolata, biscotti, ... a piacere!)
- Kit igiene personale (spazzolino, dentifricio, asciugamano piccolo)*
 
 
Consiglio sull'abbigliamento: vestirsi a strati, indossando direttamente sulla pelle un capo traspirante che elimini il sudore, a seguire uno strato caldo come pile o altra maglia e infine giacca a vento o guscio per proteggersi da vento/pioggia a seconda delle condizioni meteo.
 
 

 
 
 
 




OFFERTE

INFORMAZIONI E CONTATTI


Info and Reservations UNTIL 15 April 2020:  

AT THE OFFICES OF MONTEROSA EXPERIENCE  

tel 0125 355614 (gressoney saint jean)

 366 4000505 (staffal)

 E-mail: info@guidemonterosa.info  

 

Open office:

December 7-December 8 from 26 December 2019 to 30 March 2020  

 

OFFICE HOURS:

At Chalet Monterosa Experience above the ticket office of the Staffal

CABLE CAR from 9.00 to 12.30 every day

 in the Monterosa Experience office of SQUARE Umberto

 in Gressoney Saint Jean from 15.00 to 18.00 every day

 

If not present in the office, we are available by email or by phone  

 

 

Office GUIDE ALPINE GRESSONEY MONTEROSA loc. Tache

(square of the Church and Town Hall) Gressoney La Trinité

 
 

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